Magnesio e Potassio: perchè d’estate e perchè insieme?

A tutti è capitato di sentire o sentirsi consigliare un’integrazione di Magnesio e Potassio, per affrontare con più energia la stagione estiva, ma ti sei mai chiesto perchè?

La motivazione è in realtà molto semplice, in quanto questi sali minerali, sono tra i primi a essere eliminati e persi attraverso una sudorazione eccessiva. Il caldo può dunque essere un problema e causarci una carenza, che si traduce spesso in senso di spossatezza, difficoltà di concentrazione, nervosismo e magari crampi muscolari.

Magnesio e Potassio, inoltre, sono in un certo senso interdipendenti, pertanto una carenza del primo, può, sul lungo periodo, determinare una carenza del secondo. Questa motivazione è alla base della combinazione dei due sali minerali, spesso proposta negli integratori presenti in commercio. 

Qualifarma ti consiglia di ritrovare la carica con Equilibra, che contiene magnesio ad alta concentrazione, offrendo un prodotto di qualità, ma al contempo conveniente.

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